自己紹介の場面で「お仕事は？趣味は？等」新たに知り合った方から尋ねられることはよくありますね。「退職前は保健師でした。趣味はスイミング・・・etc」
その後引き続いて「瞑想をしています」と答えるのが何故か引っかかっていました。趣味と瞑想を並べるのが変な気がして。
色々考えた末、私なりに次のような結論に至りました。
「自分を木にたとえるなら、瞑想は根や幹。そして仕事や趣味は葉や花。根や幹がしっかりすることにより葉は生い茂り、きれいな花が咲くのです。」
生ある限り、素晴らしい木を丸ごと育てていきたいと思います。
